Amamentação e volta ao trabalho: como seguir com o aleitamento materno?

Durante a primeira semana de agosto, é realizada a Semana Mundial do Aleitamento Materno, que coloca luz em temas importantes como a doação de leite materno, o direito à amamentação e sua garantia em ambiente profissional. “Até quando esse bebê vai mamar?” e “seu leite não serve mais para nada”. Essas foram algumas das frases que a técnica […]

Conheça 6 esportes em equipe para manter a saúde em alta e socializar

É bem provável que você já tenha ouvido sobre a importância da prática de atividades físicas. Realizá-las de modo recorrente é fundamental para a saúde, sendo algo recomendado por órgãos como a Organização Mundial da Saúde (OMS). De acordo com a OMS, todos devemos nos exercitar: crianças, adultos, adolescentes, idosos — não há restrições. O que importa […]